Hoci je obsah cukru v jablkách prirodzený (a hlavne fruktóza), možno sa snažíte znížiť celkový príjem cukru – prírodný alebo nie. Jablká sa pohybujú v obsahu cukru od 9,6 g do 12,4 g na 100 g jablka v závislosti od odrody a odroda jabĺk s najnižším obsahom cukru je Granny Smith, ktorá obsahuje 9,59 g cukru na 100 g. V tomto článku vám ukážeme ďalšie odrody jabĺk s nižším obsahom cukru a porovnáme jablká od najnižšieho po najvyšší obsah cukru – vrátane kalkulačky, ktorá vám pomôže vypočítať obsah cukru pre akúkoľvek hmotnosť jablka. Nasledujúca tabuľka ukazuje porovnanie niektorých z najobľúbenejších odrôd jabĺk, ktoré sú dostupné vo väčšine obchodov s potravinami, v poradí od najnižšieho po najvyšší cukor. Odrodou s najnižším obsahom cukru je jablko Granny Smith, ktoré obsahuje 9,59 g cukru na 100 g jablka, v porovnaní s Honeycrisp, ktoré je jablkom s najvyšším obsahom cukru s 12,4 g na 100 g. Zahrnuli sme aj celkový obsah cukru v stredne veľkom jablku v priemere 182 g na jablko, aby s...
... ten klip
.... A krásna švagrinka Amanda tam ohromne spieva.
Komentáre
Zverejnenie komentára